Artikelen
Onze rubrieken
📚 Boekenclub
💁🏼 Portretten
🛎 Een weekendje weg..
🧩 Spellen
🙌 Proudies Tipt
✍️ Van onze columnisten
🏋️ Work-out Monday
Alle artikelen
Gezond Oud
Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Lifestyle
Ontdek de verfijning van dagelijks leven.
Reizen
Ontdek, ervaar en deel de wonderen van het reizen
Cultuur
Duik in de rijke wereld van kunst en cultuur.
Werk
Dit thema werpt licht op de subtiele transities en kansen in werk en economie.
Digitaal
Een verrassende kijk op technologie, innovatie en duurzaamheid in deze voortdurend veranderende wereld.
Cursussen
Vacatures
Cultuuragenda
Lezingen
🙌 Abonnement
Inloggen
Inschrijven
Workout Monday
Workout Monday
•
4 min
Hoe fit ben jij? Ontdek het met deze 3 simpele tests
Workout Monday
•
5 min
Balans is de sleutel tot een actieve toekomst
Workout Monday
•
5 min
Ja, je kunt in 10 minuten een workout doen!
Workout Monday
•
4 min
Een effectieve HIIT-routine voor beginners
Workout Monday
•
4 min
Een 20-Minuten workout om je rug soepel te houden
Workout Monday
•
4 min
Een simpele 10-Minuten workout om je mobiliteit te verbeteren
Workout Monday
•
5 min
De 7-Minuten stress workout: beweeg je weg naar rust
Workout Monday
•
4 min
Een krachtige 20-Minuten workout met weerstandsbanden
Workout Monday
•
4 min
Waarom een dynamische warming-up de sleutel is tot een betere workout
Workout Monday
•
5 min
Versterk je voeten in 12 minuten
Workout Monday
•
4 min
Deze 6 fundamentele oefeningen verbeteren hoe je beweegt
Workout Monday
•
5 min
Een 20-minuten workout om je lichaam soepel te houden
Workout Monday
•
5 min
Een dumbbell work-out voor thuis of onderweg
Verrijk jouw leven
Blijf op de hoogte van nieuwe artikelen, cursussen, lezingen, onze aanbevelingen van tentoonstellingen, boeken, films, reizen en nog veel meer.
We geven om jouw data in onze
privacy policy
.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
