Artikelen
Onze rubrieken
📚 Boekenclub
💁🏼 Portretten
🤔 Verdieping
🛎 Een weekendje weg..
🧩 Spellen
🙌 Proudies Tipt
✍️ Van onze columnisten
🏋️ Work-out Monday
Alle artikelen
Gezond Oud
Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Lifestyle
Ontdek de verfijning van dagelijks leven.
Reizen
Ontdek, ervaar en deel de wonderen van het reizen
Cultuur
Duik in de rijke wereld van kunst en cultuur.
Werk
Dit thema werpt licht op de subtiele transities en kansen in werk en economie.
Digitaal
Een verrassende kijk op technologie, innovatie en duurzaamheid in deze voortdurend veranderende wereld.
Activiteiten
Proudies eBook
Vacatures
🙌 Club Proudies
Inloggen
Nieuwsbrief
Alle artikelen over
Gezond Oud
Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Workout Monday
•
5 min
Yoga: bewezen goed voor lichaam en geest
How-to
•
5 min
Een kijkje in het brein van ‘Super-Agers’
Workout Monday
•
5 min
De 20-minuten bovenrug-workout die je lichaam soepel houdt
How-to
•
6 min
Hoe jij op elke leeftijd veilig en effectief spieren opbouwt
How-to
•
5 min
Zelfzorg voor mantelzorgers: tips & adviezen voor een draaglijke, betekenisvolle zorgrol
How-to
•
5 min
Waarom deze twee soorten slaap zo belangrijk zijn voor een gezond brein
Workout Monday
•
5 min
Hoe krachttraining je door de winter heen tilt
How-to
•
6 min
Gezond ouder worden begint in je hoofd
How-to
•
5 min
Waarom langer leven onze hele samenleving verandert
How-to
•
4 min
Het leven is te kort om ruzie te maken met je familie
Actueel
•
4 min
Wat is beter: één langere wandeling of meerdere korte?
Workout Monday
•
5 min
Workout monday: Winter editie
How-to
•
6 min
Waarom investeren in je oudere zelf misschien wel de belangrijkste keuze van je leven is
How-to
•
5 min
Waarom spierkracht opbouwen na je 60e belangrijk is
How-to
•
3 min
Liefde opnieuw uitvinden – samen verder in elke levensfase
Workout Monday
•
5 min
Workout Monday: Een 20-minuten workout voor de rug
Actueel
•
5 min
Dankbaarheid: een eenvoudige gewoonte die jaren en levensvreugde toevoegt
Actueel
•
4 min
Waarom vrouwen langer leven dan mannen
Workout Monday
•
6 min
Barre-workout voor thuis: effectief en verrassend intens
Actueel
•
4 min
Wandelen tegen Alzheimer? Nieuwe studie toont veelbelovend resultaat
Actueel
•
5 min
De generatieoverdracht van gezondheid
Volgende pagina
