Artikelen
Onze rubrieken
📚 Boekenclub
💁🏼 Portretten
🛎 Een weekendje weg..
🧩 Spellen
🙌 Proudies Tipt
✍️ Columns
Alle artikelen
Welzijn
Trends en informatie over gezondheid en welzijn.
Lifestyle
Ontdek de verfijning van dagelijks leven.
Reizen
Ontdek, ervaar en deel de wonderen van het reizen
Cultuur
Duik in de rijke wereld van kunst en cultuur.
Werk
Dit thema werpt licht op de subtiele transities en kansen in werk en economie.
Innovatie
Een verrassende kijk op technologie, innovatie en duurzaamheid in deze voortdurend veranderende wereld.
Cursussen
Vacatures
Cultuuragenda
Activiteiten
🙌 Membership
Inloggen
Nieuwsbrief
Alle artikelen over
Gezond Oud
How-to
•
5 min
“Proost, op je gezondheid,” een column van chirurg Sofie Fransen
How-to
•
4 min
Hoe je je geluk toekomstbestendig maakt in het nieuwe jaar
Proudies Tipt
•
5 min
5 fitnessvoornemens die niets te maken hebben met afvallen
How-to
•
4 min
Waarom is Dry January een goed idee: 7 voordelen
Workout Monday
•
4 min
Een krachtige 20-Minuten workout met weerstandsbanden
How-to
•
5 min
Verstoorde slaapcycli en mentale gezondheid: waarom een goede nachtrust essentieel is
Actueel
•
5 min
12 Manieren om fitter te worden in 2025
Workout Monday
•
4 min
Waarom een dynamische warming-up de sleutel is tot een betere workout
Actueel
•
5 min
Hoe fit ben jij? 11 manieren om eenvoudig je kracht, balans en mobiliteit te testen – en te verbeteren
Workout Monday
•
5 min
Versterk je voeten in 12 minuten
How-to
•
4 min
Wandel naar een betere gezondheid: vijf simpele tips
Actueel
•
4 min
Is kerstmuziek goed voor je gezondheid?
How-to
•
5 min
Rust en ontspanning tijdens de feestdagen
Actueel
•
5 min
Microbioom en de invloed op dementie
Workout Monday
•
4 min
Deze 6 fundamentele oefeningen verbeteren hoe je beweegt
How-to
•
5 min
Een interessant leven boven een gelukkig leven
How-to
•
5 min
Hoe sport je voor een betere nachtrust?
Actueel
•
5 min
Een ontstekingsremmend dieet: wat te eten en wat te vermijden voor een betere gezondheid
Actueel
•
5 min
Wetenschappers ontdekken verouderingsgolven op 44 en 60 Jaar
Workout Monday
•
5 min
Een 20-minuten workout om je lichaam soepel te houden
How-to
•
4 min
Waarom emotionele intelligentie een legitiem concept is
Volgende pagina
