In "Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers" presenteert auteur Manu Adriaens een inspirerende kijk op ouder worden. Het boek, uitgebracht in februari 2020, benadrukt dat ouderdom geen fase is om te vrezen, maar juist een periode die vreugde en vrijheid kan brengen.
Adriaens verwijst naar het Hebreeuwse woord 'gil', dat zowel 'ouderdom' als 'vreugde' betekent, om aan te tonen dat deze twee concepten intrinsiek met elkaar verbonden zijn. Hij ondersteunt dit met onderzoek waaruit blijkt dat mensen rond hun 65e levensjaar een nieuwe piek in geluk ervaren. Dit fenomeen wordt vaak weergegeven als een U-curve van geluk, waarbij het geluksgevoel op jonge leeftijd hoog is, daalt rond middelbare leeftijd, en vervolgens weer stijgt naarmate men ouder wordt.
Het boek is opgebouwd uit 11 levenslessen die de lezer helpen om de voordelen van het ouder worden te omarmen. Adriaens moedigt aan om al op jongere leeftijd de mindset van een zestiger aan te nemen, om zo eerder te profiteren van de wijsheid en het geluk die met de jaren komen. Hij citeert de beroemde neuroloog Oliver Sacks, die op de vooravond van zijn 80e verjaardag zei: "Ik ben nu eindelijk helemaal vrij om uit te zoeken wat ik wil." Dit onderstreept het idee dat ouderdom nieuwe mogelijkheden en vrijheden biedt.
Manu Adriaens, geboren in 1959, heeft als journalist voor diverse media gewerkt en voelt zich op zijn 60e beter dan ooit. Hij heeft meerdere populaire boeken op zijn naam staan, waaronder "Lof der zachtheid" en "Vind de boeddha in jezelf".
"Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers" is een waardevolle gids voor iedereen die met een positieve blik naar het ouder worden wil kijken.
