Mode als sleutel tot zelfontdekking en zelfzorg

Allison Bornstein, een gerenommeerde mode-stylist die beroemdheden zoals Katie Holmes en Cathy Yan heeft gestyled, biedt met haar boek "Wear It Well" een verfrissende kijk op mode. Het boek benadrukt dat kleding meer is dan alleen stof en knopen; het is een instrument voor zelfontdekking en zelfzorg.

In samenwerking met

Mode als sleutel tot zelfontdekking en zelfzorg
Proudies Redactie

Door 

Proudies Redactie

Gepubliceerd op

Jul 19, 2024

Bornstein stelt dat mode een essentieel onderdeel is van ons welzijn. Het draagt bij aan hoe we ons voelen en hoe we onszelf uitdrukken. Door kleding te zien als een middel voor zelfzorg, kunnen we de vreugde van het aankleden herontdekken en onszelf op een dieper niveau begrijpen.

De Drie-Woorden-Methode

Een van de meest opvallende technieken in "Wear It Well" is de Drie Woorden Methode. Deze methode helpt je om je persoonlijke stijl te definiëren door drie woorden te kiezen die jouw gewenste identiteit weerspiegelen. Denk aan woorden zoals "Artsy", "Minimalistisch" of "Romantisch". Deze woorden fungeren als richtlijn bij het samenstellen van je garderobe, zodat je kleding consistent jouw persoonlijkheid en stijl uitstraalt​.

De Drie Woorden Methode begint met het kiezen van drie woorden die jouw stijl beschrijven. Het eerste woord is praktisch en beschrijft wat je vaak draagt. Het tweede woord is aspiratief en vertegenwoordigt hoe je wilt dat je stijl zich ontwikkelt. Het derde woord is emotioneel en geeft weer hoe je wilt dat je stijl je laat voelen. Deze methode helpt je om een consistente en persoonlijke garderobe op te bouwen​.

Het AB Closet-Editing Systeem

Bornstein introduceert ook het AB Closet-Editing Systeem. Dit systeem helpt je om je garderobe te zuiveren van kledingstukken die niet passen of niet bijdragen aan je geluk en zelfvertrouwen. Het doel is om een kast te creëren gevuld met kleding die je vreugde, vertrouwen en empowerment brengt. Het is als een vision-board voor je kledingkast en leven​.

Kleding en zelfbeeld

Kleding heeft een diepe invloed op hoe we ons voelen. Bornstein benadrukt dat een goed samengestelde garderobe ons kan helpen om ons zelfverzekerder en gelukkiger te voelen. Het proces van het kiezen van kleding wordt een ritueel van zelfreflectie en zelfexploratie.

Met "Wear It Well" biedt Allison Bornstein een gids om mode te gebruiken als een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en welzijn. Door haar methoden te volgen, kun je niet alleen je stijl verfijnen, maar ook een dieper gevoel van zelfliefde en vreugde ontwikkelen​

☕️ Ontdek, leer en verrijk je leven.

Geen spam. Alleen nuttige en interessante dingen, rechtstreeks in jouw inbox.
We geven om jouw data in onze privacy policy.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vergelijkbare artikelen