De Vlaamse auteur Manu Adriaens schrijft in zijn boek Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers dat zestigers meer levenservaring, wijsheid en empathie hebben. Ze nemen weloverwogen beslissingen en maken zich minder druk over de mening van anderen. Hij benadrukt dat onderzoek aantoont dat mensen in hun zestiger jaren een nieuwe piek in geluk ervaren. Bij Proudies vroegen we ons af: Hoe zit het als mensen met pensioen gaan? Heeft dat invloed op onze geluksbeleving?
.png)
In Nederland geeft maar liefst 88% van de 55-plussers aan gelukkig te zijn en een kwart van de 55-plussers is nu gelukkiger dan toen ze 25 waren. Maar wat gebeurt er met dat geluksgevoel als mensen met pensioen gaan? Leyden Academy on Vitality and Ageing doet onderzoek naar hoe mensen naar het pensioen kijken, zich erop voorbereiden en hun pensioen ervaren. “Hoewel pensioen vaak wordt gezien als een periode waar veel mensen naar uitkijken, weten we uit de wetenschappelijke literatuur dat maar liefst een derde van de werkenden op een bepaald moment opziet tegen het pensioen.”, aldus Josanne Huijg van Leyden Academy. Gevoelens van onzekerheid over veranderingen in de financiële situatie, sociale contacten en ervaren gezondheid zijn hiervoor de meest genoemde redenen. Daarnaast weten we dat mensen vlak voor het pensioen een mix van emoties ervaren, veroorzaakt door onzekerheid en stress over de nieuwe levensfase. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek laat zien dat deze negatieve gevoelens veelal afnemen zodra het pensioen daadwerkelijk is begonnen.
Onderzoek toont dat het merendeel van de mensen, zo’n 75%, weinig verandering in hun geluksgevoel ervaart, nadat ze met pensioen zijn gegaan. Vijftien procent ervaart een negatieve verandering en tien procent een positieve verandering. Josanne: “Daarbij maakt het uit of men vrijwillig of verplicht met pensioen gaat. Bij mensen die onvrijwillig met pensioen gaan zien we namelijk wel een daling in de levensvreugde.” Ook de adaptatie aan de nieuwe leefsituatie, heeft invloed op hoe gelukkig mensen zich voelen na hun pensioen. En tot slot is het belangrijk te erkennen dat gevoel van geluk geen constante toestand is. Gevoelens komen en gaan en worden afgewisseld met allerlei gemoedstoestanden.
We zijn benieuwd naar jouw ervaring! Hoe heb jij de overgang naar pensioen beleefd? Waren er dingen waar je tegenop zag, of juist verrassend meevielen? Laat het de proudies redactie weten: redactie@proudies.nl.
https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2020/18/54-procent-van-de-55-plussers-geniet-van-ouder worden#:~:text=In%202019%20was%2088%20procent,17%20procent%20is%20ongelukkiger.
