#soberlife; een nieuwe trend op Instagram en Tiktok. Deze ontwikkeling waarbij jongere generaties minder alcohol consumeren of zelfs helemaal stoppen met drinken, is steeds meer zichtbaar. Dit wordt gedeeltelijk gedreven door een groeiend bewustzijn over de gezondheidsrisico's die verbonden zijn aan alcoholgebruik. Jongeren, vooral van Gen Z, kiezen vaker voor een gezondere levensstijl, die beter past bij hun wensen voor welzijn en fitheid.
.png)
Een belangrijke factor in de afname van alcoholgebruik onder jongeren is de zogenaamde 'clean living' trend, waarbij meer nadruk ligt op gezond eten en drinken, waaronder het vermijden van alcohol. Dit gaat hand in hand met een toename in de populariteit van activiteiten en producten die als gezonder worden beschouwd, zoals het drinken van kombucha (Cleveland Clinic).
Een andere reden voor de afname van alcoholgebruik is de toenemende mentale gezondheidsbewustzijn. Jongeren zijn zich meer bewust van de impact die alcohol kan hebben op hun mentale gezondheid en kiezen ervoor om hun geld en tijd anders te besteden, bijvoorbeeld aan reizen of andere ervaringen die als waardevoller worden gezien (ITV).
De opkomst van de 'sober curious' beweging, waarbij mensen bewust kiezen om minder te drinken of geheel sober te leven, wordt ook versterkt door sociale media en gemeenschapsvormende initiatieven zoals de Sober Girl Society. Deze beweging biedt platforms waar mensen ervaringen kunnen delen en steun kunnen vinden bij het minderen of stoppen met alcohol (ITV).
Bovendien heeft de toename van het aanbod van alcoholvrije alternatieven in horecagelegenheden het makkelijker gemaakt voor jongeren om sociale gelegenheden te genieten zonder de druk te voelen om alcohol te consumeren. Dit wordt ondersteund door een bredere acceptatie van alcoholvrije opties, die nu vaak in pubs en restaurants te vinden zijn (ITV).
Deze verschuiving in houding en gedrag is indicatief voor een bredere generatieverschuiving, waarbij jongere generaties kritischer kijken naar traditionele gewoontes en keuzes, inclusief die van hun ouders en grootouders (ITV).
