Iedereen lijkt het tegenwoordig over microdosering te hebben, waardoor het fenomeen voor velen overkomt als een trend. Echter wordt er al jaren onderzoek gedaan naar de effecten van psilocybine, het supplement dat veelal ingezet wordt bij microdoseren. Deze onderzoeken focussen zich voornamelijk op het samenspel van de hersenen en de stof, en de gezondheidsvoordelen van het gebruik. Maar wat zijn precies de voordelen en voor wie is microdoseren geschikt?
.png)
In 2017 toonden R.L. Carhart-Harris en zijn collega’s aan, dat psychedelica uitkomst kan bieden tegen stress. Dit werkt middels de twee systemen die ingezet worden wanneer we in een staat van stress verkeren, namelijk passieve en actieve coping. Het gebruik van psychedelica heeft invloed op de serotonine systemen in de hersenen en heeft daardoor de eigenschap om stress tegen te gaan, net zoals antidepressiva bijvoorbeeld doet.
Eerder onderzoek door Vollenweider en Kometer liet aan de hand van gedragsonderzoek en neuroimaging al zien dat psychedelica zoals psilocybine de vorming van neurale paden bevorderen. Dit kan invloed hebben op affectieve stoornissen en kan bijbehorende symptomen doen afnemen. Hun onderzoek suggereert dat psychedelica mogelijk ingezet kunnen worden als therapeutisch middel, gezien de bevorderde neuroplasticiteit.
Marianne, Proudies ambassadeur vanaf het eerste uur, ging voor onze podcast Grijs Gebiedt in gesprek met Hidde. Hij kwam een aantal jaar geleden in aanraking met microdosering, waardoor zijn kijk op het leven volledig veranderde. Inmiddels begeleidt hij namens Spinoza anderen bij zowel micro- als macrodosering. In de podcast wijdt Hidde uit over bovengenoemde bevindingen en de voordelen die verbonden zijn aan psilocybine gebruik. Daarbij benadrukt hij eveneens dat het voor de 55-plusser significante voordelen kan hebben.
Zo kan het nieuwe inzichten brengen in de levensfase die veelal gepaard gaat met verandering. Over het algemeen zou microdosering dan ook de focus, creativiteit, helderheid en concentratie verbeteren. Helaas is er tot dusver nog weinig onderzoek gedaan naar de invloed van microdosering bij deze doelgroep. Om die reden gaat Hidde aankomend jaar zelf van start met een onderzoek naar de effecten binnen deze leeftijdscategorie.
In de podcast aflevering vertelt Hidde je vrijwel alles over microdosering, haar werking, voordelen en oorsprong. Wellicht voorziet het je van inzichten over hetgeen microdosering voor jou kan betekenen. Indien je graag deelneemt aan het onderzoek, kun je jezelf via deze link aanmelden voor het begeleide groepstraject dat gericht is op de doelgroep 55-plus. Meer informatie vind je hier.
De aflevering beluister je hieronder!
