Stoppen met werken. En dan?

Langzaam ontstaat het besef: de werkjaren liggen grotendeels achter je. Niet omdat je het zat bent, integendeel, je hebt veel opgebouwd en veel gegeven, maar omdat er iets nieuws aan je begint te trekken.

In samenwerking met
Loof trainingen

Stoppen met werken. En dan?
Proudies Redactie

Door 

Proudies Redactie

Gepubliceerd op

Mar 14, 2026

Jarenlang kende je het ritme: vroeg op, onderweg, collega’s groeten, weten wat je te doen stond. De vertrouwde gezichten, de grapjes, de verantwoordelijkheid, het hoorde allemaal bij je. 

En dan komt de dag waarop dat ritme stilvalt. Ineens krijg je ruimte terug die je ooit vanzelfsprekend vond. Ruimte die uitnodigt, maar ook confronteert. Wat wil ik met die tijd? Wat past nog bij me, en wat mag ik achterlaten?

Veel aankomende pensionado’s herkennen dat het niet alleen gaat om minder werken, maar om een heel nieuw hoofdstuk openen. Een hoofdstuk dat je zelf mag herschrijven.

Wie ben je zonder werk? 

Al meer dan zes jaar begeleid ik mensen in deze overgangsfase. Wat mij daarin telkens raakt, is hoe groot deze stap eigenlijk is.  

Na mijn jaren als bedrijfsjurist en later als eigenaar en loopbaancoach van coach2talent, werk ik sinds 2019 met veel plezier bij Loof. In mijn trainingen en coaching spelen vitaliteit en de natuur een belangrijke rol. Ik neem deelnemers graag mee naar buiten, want daar ontstaat ruimte om los te komen van patronen, stil te worden, te reflecteren en opnieuw af te stemmen op wie je werkelijk bent.

Het mooiste aan de PIZ-trajecten vind ik het moment waarop deelnemers hun dromen weer helder zien en met een frisse, toekomstgerichte blik vooruit durven kijken.

Pensioen: sommigen kijken er al jaren naar uit, anderen voelen vooral twijfel of onrust. En bijna iedereen vraagt zich op een bepaald moment af:

  • Hoe ziet mijn dag eruit als niemand iets van mij verwacht?
  • Wat geeft mij energie?
  • Wat laat ik achter en wat neem ik mee?

Deze vragen gaan zelden alleen over tijdsbesteding. Ze raken aan zingeving, verbondenheid, vitaliteit en identiteit.

De ruimte die ontstaat

Pensioen wordt vaak voorgesteld als vrijheid en dat is het ook. Maar vrijheid zonder richting kan tegelijk onwennig voelen. Ineens  vallen vaste structuren weg en ontstaat er ruimte om opnieuw te kiezen. Sommigen ontdekken dat ze eerst echt tijd nodig hebben om niets te doen: uitrusten en loslaten. Anderen hebben juist de behoefte om actief te  blijven met vrijwilligerswerk, een nieuwe studie, of parttime werk.

Er is geen juiste manier. Wel is het waardevol om  stil te staan bij wat jij nodig hebt in deze nieuwe fase. 

Wat ik vaak hoor

Een deelnemer zei eens: “Ik dacht dat ik er al was. Maar eigenlijk begint het pas.” Dat vat het mooi samen. Stoppen met werken is geen eindpunt. Het is een nieuw begin, maar wel één waarvoor je jezelf opnieuw mag uitvinden. Niet groots en meeslepend. Wel eerlijk en bewust.

Samen stil staan bij wat komt

In de Pensioen in Zicht-training bij Loof creëren we ruimte om hierover in gesprek te gaan. Met anderen die in dezelfde levensfase zitten. Er wordt gelachen. Soms is er ontroering. En er ontstaan inzichten wat voor jou van betekenis door te werken met waarden, talenten en drijfveren. Zo ontstaan nieuwe ideeën over hoe je je leven na het werk vorm wilt geven.

De 3- of 5-daagse training biedt tijd om terug te blikken en vooruit te kijken. Naar wat je werkzame leven je heeft gebracht en naar hoe je de komende jaren wilt vormgeven.

Benieuwd of het bij je past?

Schrijf je in voor het gratis oriëntatie Webinar op 23 april en proef de sfeer van de training.

☕️ Ontdek, leer en verrijk je leven.

Ontvang elke week de laatste informatie en inspiratie over gezond ouder worden, reizen, lifestyle, werk en cultuur. Geen spam. Alleen nuttige en interessante dingen, rechtstreeks in jouw inbox.
We geven om jouw data in onze privacy policy.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vergelijkbare artikelen

Club Proudies

Club Proudies is een online leeromgeving voor iedereen die zich wil blijven ontwikkelen, verbinden en inspireren in een nieuwe levensfase.

Meer informatie