Ga jij het nieuwe jaar in met goede voornemens? Of het nu gaat om gezonder eten, meer sporten of iets anders, de grote vraag blijft: hoe houd je het vol?

Schrijfster Sonja Herpers had als voornemen om haar rijangst onder ogen te zien, een onderwerp waar bijna niemand over praat. Ze het inspirerend boek “Blij dat ik weer rij”, vol bemoediging en praktische tips.

Haar ervaringen laten zien hoe je met vallen, opstaan en doorgaan moeilijke veranderingen kunt aanpakken. Het draait om doorzetten, volhouden en het stap voor stap bereiken van je doelen, en dat geldt voor elk goed voornemen.

Heb jij vragen over hoe zij dit heeft aangepakt? En kun je wel wat inspiratie gebruiken om je eigen goede voornemens vol te houden? Stel je vragen tijdens het vragenuurtje met Sonja. Je kunt je vragen alvast opsturen naar: redactie@proudies.nl