De waardeklif | Proudies Jaaronderzoek 2026 voor HR en werkgevers
Jaaronderzoek 2026 Β· editie voor HR en werkgevers

Van werk naar pensioen

Meer dan de helft van de mensen die gestopt zijn vond de overgang ingewikkelder dan ze hadden verwacht. 49% had het achteraf anders willen aanpakken.

93.000
werknemers met pensioen in 2024 (CBS, april 2025)
2,2 mln
mensen tussen 55 en 75 in betaald werk (RIVM, VTV-2024)
83 β†’ 61%
vindt zijn kennis nog van waarde: werkend tegenover langer gestopt
01 Β· De markt

Hoe groot deze groep werkelijk is

Om te beginnen: hoe groot is deze groep? Deze cijfers komen van het CBS, het RIVM en ING. Ze geven de schaal aan waarin je de rest van dit rapport kunt lezen.

01
3,76 mln

65-plussers zijn de grootste groep

Op 1 januari 2025 waren er 3,76 miljoen Nederlanders van 65 jaar of ouder. Voor het eerst zijn dat er meer dan het aantal mensen onder de 20.

CBS Bevolkingsprognose, december 2025
02
5,4 mln

De groei loopt door tot 2070

In 2070 zijn er 5,4 miljoen 65-plussers, 44 procent meer dan nu. In 2050 is 28 procent van de bevolking 65 of ouder.

CBS Kernprognose 2025
03
2,5 mln

De kern van deze levensfase

In Nederland wonen 2,5 miljoen mensen tussen de 60 en 75 jaar.

CBS, 2025
04
93.000

Werknemers die in 2024 met pensioen gingen

Dit zijn alleen werknemers. Zelfstandigen en mensen die al eerder gestopt waren, tellen niet mee. Het aantal mensen dat per jaar de AOW-leeftijd bereikt, is dus groter.

CBS, april 2025
05
2,2 mln

Nog in betaald werk

In 2024 waren 2,2 miljoen mensen tussen 55 en 75 jaar actief in betaald werk.

RIVM, VTV-2024
06
25%

Een kwart van alle werknemers

Van alle werknemers in Nederland is in 2025 een kwart ouder dan 55 jaar.

CBS, via Proudies marktanalyse 2026
En de verschuiving die eronder ligt
61 β†’ 66
jaar gemiddelde pensioenleeftijd tussen 2006 en 2024 (CBS)
9 β†’ 40%
ging met pensioen op de AOW-leeftijd zelf, tussen 2004 en 2024 (CBS, Bpfv 2025)
23 β†’ 35%
aandeel van 65-plushuishoudens in de totale bestedingen, 2013 naar 2030 (ING Economisch Bureau)

Waar een reeks twee jaartallen heeft, is de tweede een prognose. De cijfers zijn overgenomen uit de marktanalyses in de Proudies-dataroom en bij elk getal staat de oorspronkelijke bron.

02 Β· De doorwerkers

Wie er doorwerkt, en waarom

Een kwart van de deelnemers tussen 65 en 69 werkt nog. We vroegen de 130 mensen die doorwerken of dat willen waarom ze dat doen. Hun drie belangrijkste redenen: ze vinden hun werk leuk, ze willen hun kennis blijven gebruiken en ze hechten aan hun collega's. Geld komt niet in de top zes voor.

Aandeel met betaald werk, per leeftijdsband
60-64 jaar
54%
65-69 jaar
24%
70-74 jaar
7%
75-79 jaar
4%

Proudies Jaaronderzoek 2026. n=82 tot n=250 per band. Deze steekproef is geen doorsnede van Nederland. Lees dit als het profiel binnen de groep en niet als landelijk aandeel. Het landelijke cijfer staat in sectie 01.

Waarom mensen doorwerken of dat willen
Ik vind mijn werk leuk
68%
Om mijn kennis en ervaring te blijven gebruiken
55%
Voor sociale contacten
54%
Om me nuttig te voelen
48%
Voor structuur en ritme
47%
Om te blijven leren
45%

Proudies Jaaronderzoek 2026, n=123, meerdere antwoorden mogelijk. Inkomen en financiΓ«le zekerheid staan hier niet in de top zes.

Onder welke voorwaarde
Zelf mijn werktijden kunnen bepalen
43%
Minder uren
36%
Minder werkdruk
29%
Een andere rol of nieuwe taken
26%
Meer thuiswerken
23%
Een mentorrol voor jongere collega's
17%

Proudies Jaaronderzoek 2026, n=110.

In welke vorm mensen een rol na werk zien
Betaald werk voor een vast aantal uren
40%
Vrijwilligerswerk
37%
Creatieve projecten
31%
Informeel iets betekenen voor anderen
30%
Tijdelijke of projectmatige opdrachten
29%
Een eigen initiatief of onderneming
27%

Proudies Jaaronderzoek 2026, n=126. Bij n=110 is de foutmarge rond een uitkomst van 40% ongeveer 9 procentpunt. De onderlinge volgorde binnen de middengroep staat daarmee niet vast.

22
procentpunt verschil in hoe mensen hun eigen kennis en ervaring waarderen, tussen wie nog werkt en wie vijf jaar of langer gestopt is. Proudies Jaaronderzoek 2026, n=228 werkend en n=174 langer gestopt.

De waardering daalt in twee stappen. Van de mensen die nog werken vindt 83% dat hun kennis en ervaring nog van waarde zijn. Van de mensen die minder dan vijf jaar geleden stopten 69%. Van de mensen die langer geleden stopten 61%.

Je zou denken dat dit door leeftijd komt. Dat is niet zo. We keken alleen naar de deelnemers van 65 tot 69 jaar. Ook binnen die groep zegt 84% van de werkenden dat hun kennis nog van waarde is, tegen 70% van de mensen die net gestopt zijn. Even oud, 15 procentpunt verschil.

03 Β· De waardeklif

De vraag die pas achteraf gesteld wordt

We stelden dezelfde vraag aan mensen die nog werken en aan mensen die net gestopt zijn. Op drie punten geven ze een ander antwoord: zelf je werktijden bepalen, thuiswerken en de mentorrol.

Wat mensen nodig hadden om langer door te werken
Werkt nuRecent gestopt
Zelf mijn werktijden kunnen bepalen
39%19%
+20
Een mentorrol voor jongere collega's
16%23%
-7
Projectmatig of tijdelijk werk
8%15%
-7
Minder werkdruk
29%25%
+4
Meer thuiswerken
20%8%
+11
Waarom mensen willen doorwerken
Werkt nuRecent gestopt
Ik vind mijn werk leuk
60%36%
+24
Voor structuur en ritme
46%24%
+22
Om mijn kennis en ervaring te blijven gebruiken
53%35%
+18
Voor sociale contacten
53%41%
+12
Voor inkomen of financiΓ«le zekerheid
31%15%
+16
Om te blijven leren
36%20%
+16

Proudies Jaaronderzoek 2026. n=215 tot n=243 per groep. Dit zijn twee groepen op hetzelfde moment, geen gemeten verandering bij dezelfde mensen. Lees het als richting.

04 Β· De kern

Wat er rond de overgang gebeurt

Zeven uitkomsten uit ons onderzoek van 2025 en 2026. Samen laten ze zien wat mensen kwijtraken als ze stoppen met werken, bij wie dat moeizaam gaat en wat volgens henzelf helpt.

01
65%

Werk is een deel van wie je bent

Bijna twee op de drie mensen zeggen dat hun werk een belangrijk deel van hun identiteit was. Wie stopt, verliest meer dan een volle agenda.

Jaaronderzoek 2025, n=514
02
46%

Loslaten is niet makkelijk

Bijna de helft vond het niet gemakkelijk om het werk los te laten.

Jaaronderzoek 2025, n=542
03
41%

Het afscheid voelde niet goed

Vier op de tien mensen vonden dat hun afscheid niet goed voelde.

Jaaronderzoek 2025, n=531
04
53%

De overgang was ingewikkelder dan verwacht

Meer dan de helft van de mensen die gestopt zijn vond de overgang ingewikkelder dan ze hadden verwacht. 49% had het achteraf anders willen aanpakken.

Jaaronderzoek 2026.
05
64%

Het geld is geregeld

Ruim zes op de tien mensen hebben geen extra hulp van hun pensioenuitvoerder nodig. Het geld is geregeld. De vraag die overblijft is wat je met je dagen gaat doen.

Jaaronderzoek 2026, n=718
06
24%

Mensen weten zelf wat helpt

Ruim een kwart zegt: ik ga meer van mijn pensioen genieten als ik weet wat ik wil doen. En 53% wil zijn kennis blijven delen.

Jaaronderzoek 2025, n=205 en n=753
07
9 β†’ 48%

Vraag het voor het afscheid, niet erna

Van de mensen die nog werken zegt 9% dat ze niets van hun werkgever nodig hebben. Van de mensen die net gestopt zijn, zegt 48% dat. Beide groepen zijn tussen de 65 en 69 jaar.

Jaaronderzoek 2026, n=90 en n=138, leeftijd 65 tot 69

De metingen van 2025 en 2026 zijn twee losse steekproeven onder dezelfde doelgroep. Waar een stelling op een schaal van 0 tot 5 is gemeten, geldt 0 tot 3 als niet eens en 4 tot 5 als eens.

43%
weet nog niet hoe ze hun tijd na het werk willen invullen (2025, n=204)
47%
vindt dat de manier waarop de maatschappij naar pensioen kijkt niet past bij hoe zij het ervaren (2025, n=756)
22
procentpunt verschil in ervaren waarde tussen mensen die werken en mensen die langer gestopt zijn
De volgende stap

Proudies Pensioenklaar

Voor HR, duurzame inzetbaarheid en pensioenpartijen

Proudies is de brug tussen deze groep en de werkgevers die iets voor hen willen doen. Pensioenklaar is Club Proudies, aangeboden via de werkgever. Als voorbereiding op het pensioen, als onderdeel van duurzame inzetbaarheid, of als afscheidscadeau dat langer meegaat dan een bos bloemen.

  • Een persoonlijke vragenlijst die uitmondt in een eigen rapport, ook los in te zetten
  • Een jaarprogramma met modules over identiteit, tijd, vitaliteit, relaties, bijdragen en doorgeven
  • Clubhuizen in de regio, het maandelijkse online Proudies CafΓ© en College Tours
  • Datagedreven advies en workshops
  • Rapportage over deelname en waardering